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【好かれる人】がやっていることとは？共感能力を高めて人間関係を良くしよう！
こんにちは！那覇市仲井真・国場で行政書士をしているあらかきです。
今回は、「人から好かれる人がやっていること」をテーマにお話しします。
「人から好かれたい」「誰かの役に立ちたい」と思っているのに、なぜか人から距離を置かれる…。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
この記事では、好かれる人が実践している簡単な方法をお伝えします！読んだらぜひ試してみてください。きっと、あなたの人間関係に変化が訪れるはずです。
【好かれる人】がやっていること1：聞き役に徹する
人は、自分の話をしっかり聞いてくれる人に対して心を開きやすいものです。
あなたが特定の相手と仲良くなりたいときは、聞き役に徹することを意識してみてください。
話を聞くポイント
- 相手の話を否定しない
共感的理解を持ち、相手の立場を尊重しましょう。 - 相手の言葉を受け止める
「ちゃんと聞いてもらえた」と感じさせることが信頼感につながります。
心理学のカウンセリングでも、相談者の話をそのまま受け止めることが大切だとされています。これを日常生活に取り入れるだけで、相手からの好感度がアップします！
【好かれる人】がやっていること2：うなずきと相づちを忘れない
聞き役に徹する際、うなずきや相づちを使うとさらに効果的です。
話している相手に、「ちゃんと聞いてくれている」という安心感を与えられます。
うなずきのコツ
- 強調したい話では大きくうなずく
- 軽い内容のときは小さくうなずく
- 声のトーンや感情も相手に合わせる
これを「シンクロニー」または「同調ダンス」と呼びます。相手に合わせて反応を返すことで、信頼関係が深まります。逆に、全くうなずかないと、「あなたの話に興味がない」と誤解されることもあるので注意しましょう。
まとめ：好かれる人になるための簡単な方法
好かれる人がやっていることは、意外とシンプルです。
- 相手の話を否定せず、聞き役に徹する
- うなずきや相づちで共感を示す
これらを意識するだけで、周囲の人との距離がぐっと近づきます。
さらに、【共感能力】を高めることで、プライベートや仕事での人間関係も良くなります。少しずつ取り組んでみてくださいね！
おすすめ本：共感能力を鍛える一冊
共感能力を高めたい方におすすめの本がこちらです。
- 『EQ 2.0』
「EQ（感情知能指数）」を測りながら、自分の共感能力を鍛える方法が学べます。
共感能力は鍛えることができるスキルです。この機会にぜひ読んでみてください！
