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パーソナルトレーニングはこれから伸びる？

ジム通いの私が「いつかジムを持ちたい」と思う理由 最近、ジムやフィットネスクラブが増えています。私もジムに通う一人ですが、通いながらある思いが芽生えました。それは、「いつか自分でジムを持ってみたい」という夢です。 特に気になるのが、トレーナーと1対1で行うパーソナルトレーニング。自分の体調や目標に合わせて進められるので、効率がよく、安心感もあります。今回は、そのパーソナルトレーニングについて、調査 […]