「負のスパイラルから抜け出す方法とは？」
「負のスパイラルから抜け出す方法とは？」 ある日、赤嶺さんが気づいた「負のスパイラル」 赤嶺さんは、最近仕事がうまくいかず、考えることすべてが悪い方向に進んでしまうと感じていました。「自分なんて…」「どうせ失敗する…」といった思考にとらわれ、何をするにも前向きになれませんでした。もしかすると、あなたも似たような状況に陥っているかもしれません。 【負のスパイラル】とは？ 負のスパイラルとは、悪い考え […]
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「負のスパイラルから抜け出す方法とは？」 ある日、赤嶺さんが気づいた「負のスパイラル」 赤嶺さんは、最近仕事がうまくいかず、考えることすべてが悪い方向に進んでしまうと感じていました。「自分なんて…」「どうせ失敗する…」といった思考にとらわれ、何をするにも前向きになれませんでした。もしかすると、あなたも似たような状況に陥っているかもしれません。 【負のスパイラル】とは？ 負のスパイラルとは、悪い考え […]